Auteur/autrice : Angélique Goguen

Angélique, je suis prof de yoga et de Pilates, je partage ma passion pour le yoga et le bien-être, que je pratique depuis plus de dix ans. À travers mes articles, je vous guide vers un équilibre physique et mental, en proposant des conseils pratiques, des postures et des réflexions inspirantes. En dehors de l'écriture et de l'enseignement, j'adore méditer en pleine nature et explorer de nouvelles techniques de bien-être. Bonne lecture, et bienvenue sur mon blog !